LISTA DEL EQUIPAJE PARA LA FURGO

Hoy os quiero compartir la lista que utilizamos a la hora de hacer el equipaje cuando vamos en furgo. Está clasificada por ámbitos: cocina, higiene, niños, maleta en general, dormir, botiquín y varios.

A medida que vamos haciendo la maleta vamos tachando. Eso no significa que no nos dejemos algo, no sé como nos lo hacemos pero cuando llegamos al destino siempre falta alguna cosa.

Os adjunto la lista en catalán y en castellano.

CUIDADO PERSONAL EN LA FURGO Y ZERO WASTE

El último post que quería escribir sobre organización en la furgo es acerca del cuidado personal evitando al máximo el uso de residuos.

Lo que llevo para mi cuidado personal:

  • Jabón sólido tanto para el pelo como para el cuerpo. Los llevo dentro de una caja para evitar que manchen y mojen. El del cuerpo a veces lo llevo envuelto en una esponja/toalla que tengo de algodón (también hay unas bolsas de rejilla que van muy bien). Ahora mismo estoy con uno de Eucalipto y Pachouli con arcilla roja y carbón negro que me encanta como huele.
  • Desodorante sólido
  • Cepillo de bambú ( he probado varias pastas de dientes sólidas y la textura sigue costándome, estoy en busca de una que me convenza). El cepillo y la pasta lo guardo en un neceser enrollable que me hice, con toalla por dentro, que me va genial.
  • Crema solar sólida a base de manteca de karité, aceite de coco, cera de abeja y óxido de zinc, 100% natural y ecológica, sin nanopartículas, eficaz contra los rayos UVA y UVB y apta también para los niños. 
  • Sérum a base de aceites esenciales y crema facial con ingredientes naturales.
  • Discos desmaquillantes reutilizables handmade. Son muy fáciles de hacer, os animo a que os cosáis alguno.
  • Compresas de tela (os dejé cómo hacerlas en un post anerior) También llevo de las normales, porqué si estoy en el cámping no siempre me siento cómoda limpiando las de tela. Aún no he encontrado la mejor fórmula.
  • Neceser bombonera handmade para guardarlo todo. En Ilovekutchi tenéis el tutorial por si os lo queréis hacer.

Además llevo una toalla pequeña para la cara, el cepillo para el pelo y el secador, y la máquina de depilar o gilette.

EQUIPAJE NIÑOS Y FURGO

El otro día os contaba que en la furgo hay que planificar muy bien lo que uno lleva. Si no es imprescindible, no lo carguéis. Destinad un sitio para cada cosa y guardarlo siempre ahí, así el caos no os invadirá.

Referente al equipaje de los niños procuramos que no ocupe mucho. Tenemos una bolsa con cremallera de ikea donde guardamos la ropa ( de momento nuestros dos hijos comparten bolsa, a medida que vayan creciendo, seguramente tendrán que tener cada uno la suya). Esta bolsa va en el maletero, junto con las nuestras.

A parte de la bolsa de la ropa tenemos otra bolsa para el calzado (que llevamos debajo los asientos) y otra para toallas y neceseres (que va dentro de mi asiento, ya que se levanta). Este año queremos probar un organizador de zapatos y colgarlo debajo la ventana. Ya os contaré.

En cuanto a juguetes intentamos no llevar muchos. Cuando estamos en la naturaleza cualquier cosa sirve para jugar: palos, piedras, hojas, arena, agua… Los juguetes que llevamos los guardamos dentro de bolsitas, cada cosa tiene su bolsa, así es más fácil a la hora de guardar y encontrar. Entre las dos sillas de los niños tenemos un organizador con bolsillos donde van muchos de los juguetes: cuentos, lápices para pintar, libretas…

Lo que normalmente llevamos es:

  • Set de pintura en una bolsa: con libretas para dibujar, colores, pegatinas, acuarelas, lápices… (mientras viajamos  mi hijo mayor se entretiene mucho dibujando y pintando, así que no pueden faltar)
  • Cuentos: llevamos un par de cuentos que se convierten en los cuentos del viaje. Intentamos que sean cuentos relacionados con la naturaleza y que podamos relacionar con la flora y fauna que vemos.
  • Bolsa con juegos de mesa: dooble, UNO, dómino, memori, tarjetas (os recomiendo los de Londji que están diseñados y fabricados en Barcelona). Intentamos llevar también juegos que tengan que ver con la naturaleza. Este año además hemos introducido un juego muy bonito de Descubrir huellas de animales, que es tipo memori pero de huellas, y otro Juego de cartas de naipes con ilustraciones inspiradas en la naturaleza que me parece una preciosidad. Viene en una caja de madera procedente de plantaciones responsables muy practica para guardar el juego bien protegido pero también ligera para lleva de viaje. 
  • Bolsa con lego (tanto lego de piezas pequeñas como piezas grandes) para hacer mil construcciones y creaciones. Mis hijos juegan muchísimo creando coches, naves, robots…
  • Cámara de fotos de juguete y unos prismáticos
  • Utensilios de la cocinita: cazuela, cucharas, pinzas… (nuestro hijo pequeño se entretiene un montón haciendo ver que cocina, cogiendo tierra, piedras, palos…)

IMG_7042

Además de los juegos llevamos:

  • Pasaporte handmade: el año pasado cree un pasaporte para escribir qué sitio visitábamos y tener un registro de todos nuestros viajes. Además de que sitio visitamos, añadimos qué palabras hemos conocido, la bandera, cuál es el plato típico, qué tiempo hace.. Vendría a ser como un diario de viaje, pero me gustaba la idea de tener todos los viajes juntos, como si fuera un pasaporte de adulto, con sus sellos y sus fechas, así que cree éste.

img_5592

IMG_7048

Además no puede faltar la música. Como los niños quedan detrás y no oyen bien la música, en el organizador que tienen entre los asientos, llevan un altavoz conectado a nuestro móvil. Lo controlan ellos y nos va genial para distraernos en los viajes largos.

VIAJE POR NAVARRA

Os dejo el enlace a la web de Mammaproof donde conté nuestro viaje por Navarra.

DSC05030

Estuvimos solo dos semanas haciendo ruta y no nos dió tiempo a verlo todo, pero en el enlace os recomiendo los cuatro sitios imprescindibles  para ir con niños: Foz de Lumbier, Selva de Irati, Parque Natural del Señorío de Bértiz y Sierra de Urbasa.

SONY DSC

IMG_1849-1180x885

IMG_7036-1180x885

La verdad es que Navara es un destino genial para ir con niños. Y si tenéis tiempo desviaros para ir a las Bárdenas, no os la podéis perder.

IMG_1576

DSC05029

Y para ir con furgo es ideal. siempre recordaré el cámping de la Sierra de Urbasa, con parcelas sin delimitar, una amplia zona verde para correr y jugar, al lado de un entorno precioso

IMG_7413

 

COCINA Y FURGO

El espacio que uno dispone en la furgo es mínimo, así que lo mejor es llevar poca cosa y tenerlo muy organizado.

Antes de preparar las bolsas que te vas llevar, piensa qué necesitas, cuándo y cuánto lo vas a utilizar y si de verdad es imprescindible.

Hoy os quería contar qué llevamos nosotros para cocinar.Tenemos anclado dos muebles de ikea: uno con dos cajones, uno para guardar todos los utensilios de cocina y otro para la despensa. Y al lado, otro mueble donde guardamos la nevera (le sacamos la parte de arriba y la nevera va dentro). Estos muebles solo los llevamos cuando sabemos que vamos a hacer un viaje largo, durante el año los sacamos. La verdad es que desde que los pusimos ha habido un antes y un después. Nos permiten tener todo más organizado, y además nos sirven de banco, de mesa para pintar y jugar los niños, de cambiador cuando el peque tenía meses jeje Un consejo, poned unos pestillos pequeños en los cajones, sino se os irán abriendo cada vez que circuléis 😉

IMG_4903

DESPENSA Y NEVERA

En la despensa solemos llevar cosas para el desayuno (cereales, chocolate, galletas, tostadas), para picoteo (muuuuuchos frutos secos, tortitas de maíz, fruta) y ya ingredientes para cocinar: salsas de tomate en conserva, latas, arroz, pasta, cus cus, legumbres cocidas, harina, azúcar, sal , aceite, hierbas para condimentar, leche y café. No solemos llevarnos nada preparado, cocinamos al momento, pero si que nos ayuda llevar verduras hervidas al vacío, verduras en conserva, salsas de tomate ya hechas, latas de atún y calamares…

En la nevera llevamos yogures, verdura, verdura cocida al vacío, fruta, embutido, algo de carne, mantequilla, mermelada, huevos y leche. La nuestra es una WAECO.

IMG_6453

UTENSILIOS

En cuanto a los utensilios, lo que nosotros llevamos es:

  • Un kit de picnic con cuatro vasos y cuatro platos. El que tenemos es de Aupa Organics, ocupa poco porqué se guarda en un recipiente que a la vez sirve de ensaladera. La tapa se puede usar también como bandeja anti deslizante ya que tiene la forma de los vasos. Lo escogí porqué es de bambú, un material natural i ligero, no es irrompible, pero me gusta porqué es reutilizable y es la alternativa ideal a las vajillas desechables.
  • Bols para el desayuno
  • Dos tazas para el café
  • Un vaso plegable para cuando vamos de excursión
  • Cubiertos para comer: cuatro tenedores, cuatro cucharas grandes y cuatro de postre, cuatro cuchillos. Llevamos también un portacubiertos handmade para cuando vamos de picnic.
  • Cañitas de bambú
  • Cuchillo japonés para cocinar
  • Cucharón
  • Navaja
  • Espátula de madera
  • Espumadera por si hacemos pasta
  • Abridor
  • Tijeras
  • Fiambreras herméticas para guardar comida sobrante o por si vamos de picnic.
  • Papel wrap de cera para envolver frutas empezadas. Los nuestros son de “Bee the Planet” 
  • Portabocadillos de tela por si vamos de picnic.
  • Botellas de acero inoxidable.
  • Bolsas de tela y de red para comprar tanto la compra como fruta y verdura
  • No llevamos escurridor porqué pocas veces hacemos arroz hervido. Normalmente hacemos el arroz o fideos a la paella, cus cus..con lo cual no hemos de escurrir. Pero cogedlo si vais a hacer arroz y pasta.
  • Tabla para cortar
  • Una paella grande
  • Un cazo o olla  (a veces para nosotros el cazo ya es suficiente porqué solo hervimos sopa o huevos, no solemos hervir pasta)
  • Campingaz para cocinar
  • Jabón y cepillo para limpiar los platos (limpiamos en el mismo cámping)
  • Bayetas reutilizables, lavables y compostables  de bambú.
  • Trapos
  • Mantel y servilletas
  • Pinzas para cerrar bolsas abiertas
  • Cesta plegable para llevar los platos sucios a lavar
  • Bolsas de basura ecológicas, 100% reciclajes. Usamos una para basura general y otra para el plástico (las dejamos fuera de la furgo). Cuando vamos de cámping no separamos la basura orgánica, es algo que tendríamos que mejorar. Además separamos las botellas o botes de cristal para tirarlos a parte. La mayoría de campings tienen contenedores para reciclar.
  • Escoba y recogedor pequeños

IMG_6608

MENÚS

Cocinar es una actividad más a tener en cuenta cuando viajas en furgo. Nos gusta cocinar y le dedicamos gran parte del viaje a comprar, cocinar y comer. Nos gusta conocer platos típicos del sitio que visitamos, cocinarlos, ir a mercados  y probar su gastronomía ( muy de vez en cuando vamos de restaurante).

IMG_6626

Para cocinar llevamos un campingaz y cocinamos fuera de la furgo. En el caso de que llueva, abrimos el maletero y cocinamos debajo para resguardarnos de la lluvia. Para cocinar, tenemos una mesa pequeña y bajita de cámping donde colocamos el campingaz. Esta mesa y el campingaz los dejamos fijos en el cámping (si nos quedamos varios días ahí), y cerca dejamos las bolsas de basura.

IMG_6429

Comemos básicamente en el cámping, pero también nos vamos a menudo de picnic. Cuando vamos de picnic solemos preparar la comida en el cámping el mismo día, antes de irnos. Hacemos muchas ensaladas de arroz o pasta, fideos, incluso algún día pan con embutido si no hemos tenido tiempo de cocinar algo previamente. Además llevamos siempre muchos frutos secos para ir picando y fruta.

IMG_5111

Para los desayunos comemos tostadas con embutido o con mermelada, cereales, en algún viaje nos hemos llevado un bizcocho o magdalenas ya hechas para los primeros días. Y no pueden faltar los pancakes y crepes!

IMG_5818

Algunos de los platos estrella que hacemos para las comidas:

  • Arroz con tomate o con verduras acompañado de carne
  • Arroz con calamares de lata
  • Fideos con verduras
  • Cus cus con butifarra o con verduras
  • Ensalada de lentejas o garbanzos
  • Lentejas con verduras
  • Tiras de pollo arrebozado
  • Albóndigas con patatas
  • Hamburguesa con patatas o lechuga
  • Ensalada de patata con atún y huevo duro
  • Brochetas de carne

Algunos de los platos estrella que hacemos para las cenas:

  • Tortilla a la francesa, de patatas, o con verduras
  • Huevos fritos con arroz
  • Verduras salteadas con jamón y huevo duro
  • Huevos rellenos de atún
  • Ensaladilla rusa
  • Pescado muy de vez en cuando
  • Sopa de fideos
  • Arroz tres delicias
  • Hummus con tostadas
  • Ensaladas varias con lechuga (básicamente la como yo)

IMG_5140

Hace unas semanas descubrí un libro con recetas para hacer en la caravana o en la furgo, que lo recomiendo al 100%: “Chef de Caravana” de Amanda Laporte. Da un montón de ideas, tips para cocinar y recomendaciones sobre qué llevar.

Y ya para terminar, deciros que para comer llevamos una mesa, dos sillas y dos taburetes (también las dejamos en nuestra parcela si nos quedamos varios días ahí).

IMG_5839

COMPRESAS DE TELA

Hoy os quiero enseñar cómo hacer vuestras propias compresas de tela. Hace más de diez años que uso copa menstrual, pero con el segundo embarazo no la aguanto tanto, así que hace un año empecé a probar las compresas de tela.

Mi experiencia es positiva, y lo mejor de todo es que son sostenibles, reutilizables,  hechas con algodón orgánico y sin tintes.

Leed el patrón hasta al final, ya que después de probarlas varias veces he hecho algún cambio en los pasos para evitar que se escape el flujo por las costuras.

MATERIAL

Para hacerlas necesitaréis tela Pul, tela Velour y muletón. Yo las conseguí todas en Naturtelas, quien me ayudó y asesoró un montón a la hora de hacerlas. Con tres piezas de cada una os llegará para coseros unas cuantas. También necesitaréis snaps para poder abrocharlas en las braguitas.

La tela Pul que tiene Naturtelas es tela de punto de poliester reciclado con una capa de poiluretano. Es una tela impermeable, elástica y transpirable. Es muy suave y no tiene el tacto de tela plastificada.

La tela Velour y el muletón de Naturtelas son de algodón orgánico con certificado GOTS, ideales para compresas, pañales de tela, toallitas, discos de lactancia, entre otras cosas.

IMG_6017

PASO A PASO

Lo primero que tenéis que hacer es cortar un trozo de cada tela siguiendo el patrón que os comparto a continuación. El patrón que veis en la foto hace 24 cm de largo y 10 de ancho, menos el centro que con los triángulos laterales hace 18cm. He probado varios y al fin me he quedado con éste, pero el patrón creo que es muy personal, tenéis que encontrar el vuestro. Para los días de más flujo me hice una con otra capa de muletón ( no hace falta que le hagáis los laterales, haced un rectángulo, asó os será más fácil coser).

IMG_6025

A continuación juntar cada  una de las piezas. Es importante que las juntéis de la siguiente manera: a bajo colocar el muletón, en el centro el pul (la parte sedosa brillante es poliuretano, la capa impermeable, así que es la que tiene que quedar dentro) y después el velour (la parte que tiene como pelito, parecido a un peluche, queda fuera, y el punto dentro). De esta manera tendréis: el muletón, el pul con la capa no brillante tocando la parte de pelito del velour y fuera quedará la parte de punto del velour. En la foto se ve mejor.

IMG_6028

IMG_6029

Coser alrededor todas las piezas, dejando un agujero por donde después dar la vuelta.

IMG_6030

Dar la vuelta por el agujero, comprobar que os ha quedado la parte de pelito del velour fuera y la parte no brillante del pul fuera también. Al dar la vuelta fijaros bien que el muletón quede dentro.

IMG_6031

Cosed alrededor de la compresa, cosed también un rectángulo dentro y una línea en el centro, para que así no se muevan tanto las telas. ATENCIÓN!!!! Os recomiendo que el rectángulo y la línea del medio lo cosáis antes, juntando velour y muletón, porqué yo lo hice al final, cosiendo también el pul, y cuando tengo mucho flujo se me escapa un poco por la costura del medio. Así que antes de juntar las piezas, cosed velour y muletón, y después juntad la parte no brillante del pul con la parte de pelito del velour (que ya estará juntado con el muletón) y cosed alrededor dejando un agujero en el medio para después dar la vuelta. 

IMG_6032

Ya por último, colocar los snaps en cada uno de los laterales.

IMG_6033

¿CÓMO LIMPIARLAS?

Para limpiarlas yo las limpio con agua fría y jabón de Marsella, el mejor jabón para quitar manchas. Luego las pongo en la lavadora con el jabón en escamas a 30º y las seco al sol. Si no dejáis que se seque la sangre, se limpian bien.

IMG_3278

 

VIAJE POR CABO DE GATA

Cabo de Gata es un sitio ideal para ir con la furgo. Hace un año fuimos a pasar cinco días de Semana Santa y nos encantó. Ya hacía tiempo que quería ir, todo el mundo me decía que tenía algo especial, y la verdad es que no me defraudó.. al contrario, ¡me enamoró! Por sus calas, sus paisajes llenos de contrastes, su luz, por su tranquilidad.

IMG_7083

Antes de llegar a Cabo de Gata fuimos a ver unos amigos y dormimos una noche en el Camping Vall de Laguar. Se trata de un cámping sencillo pero con unas vistas increíbles.

En Cabo de Gata dormimos en el Camping Los Escullos. Para ir con los niños es ideal porqué tiene una amplia piscina y las instalaciones están muy bien. Las parcelas son bastante estrechas, pero nosotros estuvimos la mar de bien.

ISLETA DE MORO

La primera parada fue en la Isleta de Moro, un pequeño pueblo marinero. Estuvimos todo el día jugando en la playa, mojándonos los pies y haciendo castillos de arena. Comimos pescaíto frito justo enfrente del mar, en uno de los restaurantes que queda al final de la playa.

PLAYA LAS NEGRAS

Otro día fuimos  a pasar el día a la Playa de Las Negras. Comimos un helado, paseamos un buen rato y justo enfrente había unos hinchables donde los niños estuvieron la mar de contentos.

IMG_7366

ARRECIFE DE LAS SIRENAS

Otra parada obligatoria es el Arrecife de las Sirenas, el lugar más conocido de Cabo de Gata.

IMG_7158

IMG_7179

PLAYA DE LOS MUERTOS

El penúltimo día nos acercamos hasta la playa de Los Muertos. Ese día hacía mucho calor y llegamos justo a la hora de la siesta de los niños, así que pudimos ver poco.

IMG_7306

IMG_5987

FARO DE CABO DE GATA

Un plan que no puede faltar en nuestros viajes es ir a ver una puesta de sol. Así que nos fuimos hasta el faro de Cabo de Gata para poder contemplar una. ¡Increíble! Hacía mucho viento pero os lo recomiendo.

IMG_7474

IMG_7542

IMG_7564

El paisaje de Cabo de Gata está lleno de contrastes. Estuvimos pocos días pero lo que vimos nos enamoró. Otras lugares que podéis visitar pero que nosotros no nos dió tiempo ver son: San José y Níjar. Comimos básicamente en el cámping, pero no podéis iros sin probar su pescaíto frito.

IMG_7613

Yo os recomiendo que a parte de ir a los sitios que os he comentado, os perdáis por sus carreteras, busquéis rincones escondidos. Cabo de Gata tiene algo especial que engancha.

IMG_7245

unnamed

VIAJE POR LAS DOLOMITAS

Este verano hemos estado dos semanas por los alpes italianos, las Dolomitas. Un destino con unos paisajes increíbles, unas vistas impresionantes, con excursiones muy accesibles e ideal para ir con niños.

IMG_6161

IDA

El viaje son unos 1400 km, así que tanto la ida como la vuelta las hicimos en dos días, parando para dormir. Hicimos 8horas el primer día, parando para comer y seis horas ya el segundo día. Para la ida paramos a dormir en un camping de Imperio , sencillo y al lado de la playa: camping Eucaliptus. Las plazas son pequeñas pero con sombra, y como solo era para dormir ya no sirvió.

Nos fuimos del camping con la idea de ya llegar al cámping Edén. Un camping muy muy sencillo, con una mini tienda y restaurante, pero con unas vistas preciosas. No os lo recomiendo ya que los baños son muy simples. Llegamos por la tarde, los niños estuvieron jugando con las bicis, arreglamos la furgoneta después de tantos kilómetros, cenamos y nos pusimos a dormir. ¡Al día siguiente nuestro viaje por las Dolomitas empezaba!

UNADJUSTEDNONRAW_thumb_4c56

IGLESIA DE SANTA MADDALENA- VAL DI FUNES

Nos despertamos, desayunamos algo rápido y lo primero que fuimos a visitar fue la Iglesia de Santa Maddalena en la Val di Funes. Desde el camping tardamos unas dos horas. Para ir a la iglesia hay que ir al mismo pueblo Sta Magdalena y andar durante 30/40 minutos. El paseo es muy agradable y super bonito.

Si vais por la zona no os podéis perder la iglesia de St Giovanni in Ranui (nosotros la vimos de lejos porqué los niños ya estaban cansados, pero ambas son dos excursiones fáciles de hacer con peques).  La Val di Funes es una valle tranquila, con el grupo Odle detrás, unas vistas increíbles.

 

En el mismo pueblo de Santa Maddalena hicimos un picnic y nos fuimos al camping donde estaríamos el resto de días: cámping Colfosco Almi, un camping con unas vistas impresionantes, con parcelas un poco justas y sin sombra, pero que a nosotros nos encantó. Tiene restaurante, minitienda, baños amplios y limpios, servicio de lavandería y, lo mejor, un parque que a nuestros peques les encantó. Un sitio ideal si, como nosotros, preferís hacer campamento base y no ruta.

IMG_5841

LAGO DE BRAIES

El segundo dia llenamos la mochila de comida , con el objetivo de ir a hacer un picnic al Lago de Braies. Desde el camping tardamos una hora. Este Lago poco tiene que envidiar a los lagos de Canadá. Nos encantó, una maravilla de sitio, eso sí, un tanto transitado en el mes de agosto. Para llegar puedes hacerlo andando desde el parquing, durante dos horas, pero nosotros con los peques no lo vimos factible, así que cogimos un bus que se coge en el mismo párquing y te deja justo enfrente.

IMG_4191

Una vez ahí alquilamos una barca para hacer un paseo por el lago. Muy recomendable para hacer con los peques, eso sí, no os dejéis la gorra ni protección solar. Si vais con niños que no saben nadar tienen chalecos salvavidas.

Al acabar el paseo con la barca fuimos andando, rodeando el lago, buscando un sitio con sombra para comer. El agua estaba congelada, pero nos mojamos los pies y los niños estuvieron tirando piedras un buen rato.

 

CINQUE TORRI

El tercer día nos fuimos hasta las Cinque Torri. Tardamos unos tres cuartos de hora desde el camping. Fuimos hasta la Bain de Dones, ahí cogimos el telesilla que te deja hasta al refugio Scoiattoli, justo delante de las Cinque Torri.

Esta fue la excursión que más nos gustó. El sitio es increíble, nuestros hijos estuvieron toda la mañana corriendo entre las montañas, buscando piedras, con unas vistas IMPRESIONANTES. No hay que andar, ya que el telesilla te deja justo enfrente. Nosotros estuvimos rodeando un poco las montañas, pero puedes llevarte el picnic y plantarte tan solo llegar. Ese día no preparamos comida ya que la previsión daba lluvia, comimos algo de fruta y frutos secos al mediodía y acabamos comiendo en el mismo refugio Scoiattoli. Bajamos con el mismo telesilla, aunque puedes hacer la bajada andando.

IMG_4840

TIERWELT RAINGUTHOF- MONDO DEGLI ANIMALI

A nuestro hijo mayor le encantan los dinosaurios, y el día que fuimos a la iglesia Sta Maddalena vimos que hasta octubre había un parque dedicado a ellos. Así que como el cuarto día se levantó un poco lluvioso optamos por tomárnoslo con calma e ir hacia ese parque. Tardamos unas dos horas a llegar y tuvimos la mala pata que al poco de plantarnos se puso a diluviar, pero pudimos disfrutar de los dinosaurios expuestos. Justo en el mismo parque hay una granja con animales, pero que nosotros no pudimos visitar por el mal tiempo.

IMG_5006

GLACIAR MARMOLADA Y LAGO DI FEDAIA

El siguiente día nos fuimos a ver el glaciar de la Marmolada. Dejamos el coche en el Passo Pordoi y desde ahí fuimos andando, aproximadamente una hora, hasta el refugio Fredarola. Desde ahí vimos el glaciar en su esplendor, aunque si vuestros peques son de andar, podéis continuar y así ver, a lo lejos, el lago di Fedaia. Como nuestro mayor estaba cansado, decidimos bajar, comer en el mismo Passo Pordoi e ir en coche hasta el lago. La carretera la recuerdo una preciosidad, con unas vistas, como siempre, increíbles.

IMG_5387

IMG_5447

TRE CIME DI LAVAREDO Y LAGO DI MISURINA

Luego nos fuimos a ver les Tre Cime di Lavaredo. Fuimos hasta el refugio Auronzo, tardamos una hora y tres cuartos. Nos encontramos el parking lleno, así que dejamos la furgoneta abajo y cogimos el bus que nos subió hasta Auronzo. Desde ahí andamos, unos 40 minutos, hasta el refugio Lavaredo. Se puede seguir hasta el refugio Locatelli y contemplar las Tre Cime desde una mejor perspectiva pero nosotros con los peques no lo vimos claro. Incluso si sois de andar, podéis hacer toda la vuelta, que son unos 11km.

Comimos en el mismo refugio y después fuimos a tomar algo de fruta a la sombra, disfrutando de las vistas.

Esta caminata no es de las que más recomiendo para ir con peques, si van en mochila sí, pero andando no, ya que vas en medio de un precipicio y yo iba pendiente todo el rato del peque que quería correr. Además recuerdo poca sombra y muy calurosa. Eso sí, es llana y agradable para el adulto.

Os recomiendo que vayáis pronto, así podréis aparcar el coche en Auronzo y evitaréis coger el bus, ya que la organización es malísima: colas interminables, en pleno sol, gente yendo de pie con el bus en marcha…

 

IMG_5707

Al irnos de las Tre Cime vimos el precioso lago di Misurina, y volviendo pasamos por el Coll de la Gallina que me pareció muy indicado para ir con peques (nosotros al final no fuimos, pero vi muchas familias andando). Antes de llegar al camping vimos también el Lago Valparola que es una preciosidad (os recomiendo parar en el mismo refugio Valparola, merendar enfrente el lago y hacer algunas fotos)

IMG_5775

LA CRUSC

A partir de este día ya habíamos visto todo lo que teníamos en nuestra lista, así que nos dedicamos a buscar planes que sabíamos que a los peques les iban a gustar.

Uno de ellos fue La Crusc, un parque al que accedes con un telesilla, e ideal para los más pequeños: juegos de agua, una cueva con un dragón, pistas con circuitos para jugar con pelota, juego de pistas para encontrar animales escondidos en el bosque, un parque chulísimo. Muy recomendable. Nosotros comimos en uno de los dos restaurantes que había.

IMG_5850

IMG_5899

PIZ SOREGA

Otro parque muy recomendable para ir con los niños es Piz Sorega, nosotros repetimos y todo. Fuimos hasta San Cassiano y ahí cogimos el teleférico que sube hasta el parque. Aquí encontraréis de nuevo juegos de agua, un parque super chulo, una cueva con un oso escondido e inchables, minigolf y una pista para ir con patinete (ahí mismo los alquilan)

Comimos en el mismo restaurante del parque.

IMG_6388

IMG_6582

Desde Piz Sorega podéis llegar a Piz la Illa,  otro parque para peques (también llega un teleférico). Nosotros no fuimos, pero nos dijeron que estaba muy bien.

COLFOSCO Y CORVARA

Nuestro cámping se encontraba en el pueblo de Colfosco, justo al lado de Corvara. Ambos pueblos son muy recomendables para ir con peques.

En Corvara hay pista para patinar sobre hielo y donde entrenan hockey (plan ideal si os pilla lluvia), un rocódromo, inchables y camas elásticas, una explanada de hierba donde aterrizan los parapentes y donde pasamos muchas tardes, simplemente merendando y disfrutando del paisaje.

En Corvara mismo hay un súper que es donde comprábamos todo, ya que a pesar de que en el cámping había tienda, todo era carísimo. También hay correos, por si queréis mandar postales, y un ambulatorio.

IMG_6236

Desde Corvara salen teleféricos que llegan a rincones preciosos. Nosotros un día fuimos a hacer un picnic en Coll Alt, donde encontramos unas vistas asombrosas. El simple hecho de coger un teleférico a los niños ya les emociona: mirar desde las alturas, buscar vacas en los prados, observar los huertos desde arriba, saludar a los que bajan… poco más se necesita para que se lo pasen bien.

IMG_6113

En Colfosco hay el Adventure Park colfosco, un parque con tirulinas en los árboles, genial para peques y no tan peques. Y justo al lado hay un parque de animales abierto al público que nos encantó: caballos, burros, cabras, conejos, patos, ¡e incluso cerdos! Todo en medio de la naturaleza, en un entorno muy bien cuidado, con actividades, fuentes, y hasta un molino!! Más de un día cogimos el campingas hasta una de sus mesas para comer. Un sitio genial para pasar un día en la naturaleza.

IMG_5161

IMG_5136

VUELTA

Para la vuelta hicimos lo mismo que para la ida: 8horas el primer día y 6horas el segundo. Paramos a dormir en un formula1 en Grenoble, ya que no queríamos montar la furgoneta. Nos fue genial porqué al no tener que desmontar, por la mañana nos fuimos super pronto. Además a los peques les encantó, ya que dormimos en literas y estaban entusiasmados.

RECOMENDACIONES

Como recomendación yo os diría que vayáis con la calma, el tiempo en los Alpes es muy imprevisible, puede despertarse el día con un sol radiante y acabar lloviendo. Llevad ropa de recambio (sobretodo en los parques donde haya juegos de agua), impermeables,  gorra y protección solar.

Llevad ropa de verano pero también que abrigue, ¡y nórdico! Nosotros lo usamos cada noche (a la que el sol se esconde, refresca).

No os dejéis la mochila portabebé si vais con peques, ¡os será de gran utilidad!

Siempre que podáis prepararos vuestro picnic, ¡hay sitios increíbles donde comer! En todos los refugios suele haber restaurante, pero si hace buen tiempo y tenéis oportunidad, yo os recomendaría que os llevéis vuestra comida. Nosotros varios días nos preparamos ensalada de pasta o arroz, siempre llevábamos fruta y frutos secos.

Con la comida no tendréis ningún problema, se come de maravilla en todas partes y siempre en el menú hay comida adecuada para los niños. Nosotros cuando viajamos siempre llevamos un cajón lleno de comida y algo preparado para los primeros días: pasta, arroz, empanadillas, huevo duro.. luego vamos a comprar a los supermercados como hacemos cuando estamos en casa. Los desayunos siempre los hacemos en la furgoneta: fruta, cereales, pan con mermelada o embutido, pancakes caseros..

UNADJUSTEDNONRAW_thumb_4c58

Llenad el depósito antes de entrar a Italia y como más lejos de las Dolomitas mejor, ya que la gasolina es cara. También os aconsejo que llevéis dinero en efectivo para los peajes ya que a nosotros no nos aceptaba las targetas, ni crédito ni débito (en los otros sitios no tuvimos problema).

Por las Dolomitas podéis moveros en transporte público (hay un bus que las recorre), pero yendo con niños yo no se si lo recomendaría. Lo bueno de la furgoneta es que te da libertad y si vas con peques es lo mejor: si quieren dormir duermen, si quieren jugar tienen sus juguetes, si quieren parar para ver las vacas de más cerca paramos, si están cansados nos vamos….

Si vais a estar varios días hay un pase para el telesilla y teleférico que puede saliros más económico. Y lo bueno es que los niños hasta los ocho años no pagan.

Se trata de un viaje largo y para llegar a algunas de las excursiones tardábamos dos horas. Así que yo os recomiendo que vayáis preparados. Tenemos la suerte que a nuestros hijos el coche les gusta, pero cuando se trataba de un tramo largo yo me ponía detrás con ellos para leerles cuentos, jugar a lego, cantar canciones, dibujar, buscar cosas por la carretera, llamar a los abuelos jeje

UNADJUSTEDNONRAW_thumb_4c57

Nosotros dormimos prácticamente todas las noches en el mismo camping, porqué hemos observado que a nuestros hijos les va mejor no cambiar, se acaban adaptando y orientando al espacio y cogen más autonomía y libertad, pero esto depende mucho de cada familia. En las Dolomitas hay un montón de sitios para pernoctar si preferís dormir en zonas de acampada libre. Existe la aplicación park4night que te dice en que sitios puedes aparcar y dormir.

 

IMG_6147

En definitiva, un viaje increíble y genial para hacer con niños. Hay un montón de actividades pensadas para ellos. Las excursiones que nosotros hicimos no eran de andar mucho, cada uno se puede adaptar al ritmo de sus hijos. A la mayoría de sitios puedes llegar con teleférico o telesilla, y después cada uno que escoja si hace la bajada andando o no.

UNADJUSTEDNONRAW_thumb_4c59

Batidos de fruta y verdura

Ha llegado el verano y con él las altas temperaturas. Con este calor a mi solo me apetece estar en remojo, tomar cremas de verduras fresquitas y beber batidos naturales.

Estas últimas semanas he hecho varias recetas de zumos y batidos que quizá os interesen y que quería compartir.

Las medidas que os doy son para una persona, pero dan para un batido bastante generoso.

BATIDO VERDE

  • 1 cup de leche de avena
  • 1 puñado de espinacas
  • 1 plátano congelado

IMG_1642.jpg

A este batido también puedes añadirle medio aguacate, le dará un toque cremoso y super rico.

IMG_1953.JPG

BATIDO ROSA

  • 1 cup de leche de avena
  • 1 puñado de fresas congeladas
  • 1 puñado de frambuesas
  • 1 puñado de arándanos

A este batido puedes añadirle unas virutas de chocolate

IMG_1929

BATIDO DE REMOLACHA Y MANZANA

  • 1 cup de leche de avena
  • 1 puñado de espinacas
  • 1/2 manzana verde
  • 1/2 remolacha

IMG_1952.JPG

ZUMO DIURÉTICO

  • zumo de medio limón
  • 1 puñado de espinacas
  • 3 ramas de apio (yo no puse las hojas)
  • 1/2 manzana verde

IMG_1955

Todos los batidos los hago con la blender, menos éste último que lo preparo con la licuadora.

Os recomiendo que tengáis fruta congelada, le dará un toque más cremoso al batido y, sobretodo, mucho más fresquito. También os aconsejo limpiar bien la fruta y verdura cuando lleguéis a casa de comprarla, así ya la tendréis lista para cuando queráis hacer el batido.

¿Qué recetas seguís vosotros? Me encantará saberlas.

Aceites esenciales en casa

En casa hemos empezado a usar aceites esenciales. Hasta ahora solo usaba el de rosa moqueta y el árbol de te, pero es un mundo que no conocía mucho y que me está gustando y atrayendo un montón. Me gustan los remedios naturales, aquello que se consigue de la naturaleza, así que cuando mamimandarina.oils me descubrió los aceites esenciales Young Living que son totalmente puros, me animé a usarlos. No solo se trata de un aroma sino de un extracto de plantas que nos pueden ayudar en nuestro día a día: a relajarnos, a estar más concentrados, a tener más vitalidad, a reforzar nuestro sistema inmune…

Empezamos usando el limpiahogar Thieves de Young Living, que se trata de un limpiador sin productos químicos que se puede usar en cualquier habitación y rincón de la casa. Lo usamos tanto para la cocina, como para el horno, los cristales, el baño, la mesa, las tronas de los peques… No solo es libre de químicos, sino que además huele de maravilla. Refresca y da un toque acogedor al hogar y sé que es seguro para mis hijos.

SONY DSC

Lo mejor de todo es que dura un montón porqué se mezcla con agua, de manera que el pote lo alargas una eternidad. La mezcla que más uso es un tapón para un litro de agua y la utilizo para limpiar el suelo. Luego pongo medio tapón en un pote de spray con 250ml de agua y lo uso para limpiar la mesa, la cocina, el horno, los baños y los cristales. En función de lo que quieras limpiar pondrás más o menos thieves.

Luego pasamos a usar el lavavajillas Thieves y también el jabón para la lavadora. Todos sin productos nocivos a base de aceites. El lavavajillas y el jabón para la lavadora se usan tal cual, sin mezclar con agua, pero el olor es el mismo, y a mi personalmente me encanta. También tenemos un dispensador thieves pequeñito que uso para pequeñas cosas, como los teléfonos, el teclado del ordenador y para desinfectar las manos.

SONY DSC

A raiz de usar estos productos de limpieza me animé y empecé a usar el aceite esencial Thieves también de YL, para los peques y para mi a modo de defensas. Se trata de un aceite esencial altamente antiviral, antiséptico, antibacteriano y anti infeccioso. Es una mezcla de clavo, limón, romero, canela y eucalipto radiata,  y aumenta el sistema inmune, ayuda a luchar contra los virus y resfriados. Yo les pongo dos gotas en la planta de los pies cada noche a mis dos hijos. Para la mezcla uso 25ml de aceite de almendra y 10gotas  de Thieves, pero podéis usar otro aceite vegetal. Este aceite también sirve para purificar y aromatizar el ambiente.

SONY DSC

Después he optado para añadir también un par de gotas de aceite esencial de lavanda en mi crema corporal homemade.

Para mi crema corporal, si os animáis a hacerla, uso: 1/2 cup de manteca de karité, 1/4 cup de aceite de almendras, 1/4 de aceite de coco y entonces añado unas diez gotas de aceite de lavanda. Para hacerla simplemente pones al baño maría la manteca con el aceite de almendras y de coco,  una vez todo mezclado y disuelto lo dejas enfriar durante una hora en la nevera. Después pasas la batidora para que quede una mezcla homogénea, añades las gotas de aceite esencial que quieras (en mi caso lavanda) y ya tienes la crema lista.

SONY DSC

En casa somos muy fans de los remedios naturales, así que hice un cojín de romero, ya que me dijeron que iba muy bien ponerlo debajo de la almohada en época de resfriados. Al tener aceite de lavanda de vez en cuando le pongo unas gotitas para que ayude a relajar el ambiente y dormir más tranquilos.

SONY DSC

Lo siguiente que quiero empezar a usar es el difusor con aceite de lavanda. El aceite de lavanda dicen que también hidrata y regenera muchísimo, y que va bien en caso de quemaduras o dolores musculares.

Los aceites que yo uso los he encontrado en mamimandarina.oils y la verdad es que quiero ir probando y añadiendo otros en nuestro día a día.

Y vosotras, ¿usáis aceites esenciales? ¿cuales son vuestras mezclas?